◇李莉莉

健康心理学是20世纪70年代发展起来的心理学分支，它关注影响健康的心理和社会因素，认为人们对健康的理解和期望等认知因素、对疾病和治疗的忌惮和恐惧等情绪因素以及日常生活中饮食和锻炼等习惯与行为方式等与身体生物学因素一样，都是破坏或维系健康的重要原因。健康心理学建立以来，产生了大量关于健康行为及其影响的研究成果，已深入医疗卫生服务等多个领域。在社会经济文化的现实关切下，我国的健康心理学事业有着广阔的发展前景。

幸福老年：发展有效应对人口老龄化时代的健康心理学。随着人口老龄化的继续和加剧，以生命全周期为视角，国民的老年期成为健康管理的重点时期，老年群体是健康管理的重点人群，健康心理学需在应对老年人健康问题上发挥更大作用。

低死亡率是社会医疗水平和经济发展水平的客观指标，也是导致人口老龄化的原因之一。在慢性病和多病共存成为常态的老龄化社会中，改善健康状况、疾病康复或维持健康这一目标关切已不再充分。最新的健康概念强调了“适应和自我管理能力”，即随着年龄的增长而出现特定障碍（如听力障碍），但能够补偿这种损伤（如使用助听器）的人被认为是健康的。同样，如果患有一种或多种慢性病的人能够适应生活和自我管理，那么仅仅从患病数量、死亡率或康复率来衡量健康并不能充分体现这种能力。未来健康心理学将以生活质量作为评估手术治疗、护理方式、干预措施效果的重要结果性变量，讲求生命质量，要健康而有质量地活着。有研究者认为，成功的老龄化包括三个组成部分：避免疾病和障碍、高水平的认知和身体机能，以及继续参与社会生活。与那些与世隔绝的老年人相比，积极参与社区活动的老年人的身心机能更强。推动健康心理学与老年医学、社区健康治理相结合，是应对人口老龄化时代的有效策略。帮助老年人保持健康，预防疾病、应对慢性疾病和疼痛的困扰，提升生活质量和生命意义感，促进成功老龄化，是新时代健康心理学的重要目标。